ぼくは「技術」で人を動かす――今いるメンバーで結果を出す{チームリーダー}のレシピ
- 作者: 高島宏平
- 出版社/メーカー: ダイヤモンド社
- 発売日: 2015/02/06
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
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かな〜り前にAmazonの50%セールで購入した。もう1年くらい前かも。 読みやすい本だし、役に立つなぁと思った事が多かったので、何かあったらまた読み返したい。 しかし、途中でしばらく読まなくなった期間もあったので、結構忘れている気がする。。。 その気になれば一気に読める本だと思う。
疲れない脳をつくる生活習慣―働く人のためのマインドフルネス講座
- 作者: 石川善樹
- 出版社/メーカー: プレジデント社
- 発売日: 2016/01/28
- メディア: 単行本
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瞑想の事がちょっと書いてあった。2つあって、集中瞑想と、観察瞑想の2つがあるらしい。 他にもいろいろとためになることが書いてあったのでよかった。